Мировой спорт

Приложения для бега

Бег для человека очень полезен – это факт. Поэтому для того чтобы быть в хорошей физической форме многие люди бегают на короткие или длинные дистанции. Естественно, что каждый желает видеть результат от своих занятий спортом. В современное время благодаря компьютерным технологиям можно воспользоваться специальными приложениями для бега, с помощью которых вы сможете поэтапно наблюдать за своими достижениями.

Хотим представить вашему вниманию самые популярные приложения для бега:

1. Runtastic
Если вы установите данное приложение, у вас появиться личный виртуальный тренер. Программа включает в себя тренировку сердечного ритма, промежуточных тренировок, трекинг он-лайн, который доступен через runtactic.com или Facebook, и подбадривающие аплодисменты виртуальных друзей. Приложение рассчитано для тех, кто занимается лыжным спортом, велосипедной ездой и прогулками пешком.

2. Nike+
В любой точке земного шара можно было использовать это приложение еще в 2006 году, а с 2010 года, через эту программу спортсмены уже могли пользоваться GPS приложением. Это приложение в точности подсчитывает ваши результаты пробежки – это и скорость, и расстояние, и время, и даже калории, которые сожглись во время тренировки. К тому же, это приложение обеспечивает вас тренером и графикой спортивных занятий.

3. Learn to run
Это приложение рекомендуется для новичков в беге. Направлена программа на тренировки быстрой ходьбы и бега и все это под музыкальные энергичные мелодии.

4.Run 5k
Эффективность этого приложения на очень высоком уровне. Производители Run 5k утверждают, что если вы регулярно трижды в неделю будете с усердием заниматься на протяжении 8 недель, то вы отлично подготовите свое тело, и пробежка длиной в 5 километров покажется для вас пустяком.

5. MapMyRun+
Уникальность этого приложения состоит в том, что оно само создает правильный маршрут, определяет расстояние, скорость, а также калории, от которых вам удалось избавиться. Просмотреть итоги пробежки можно в онлайн-профиле.

6. Promise Keeper
Благодаря виртуальному тренеру от Reebok, вы сможете выполнить все намеченные задачи и добиться лучших результатов.

7. Cardio Trainer
Отличительной чертой данного приложения является наличие шагомера, специальной автоматической системы остановки в случае надобности и программы по занятию фитнесом. Это приложение подойдет для ходьбы по лестнице, бега и велоезды.