Мировой спорт

Бег для человека очень полезен – это факт. Поэтому для того чтобы быть в хорошей физической форме многие люди бегают на короткие или длинные дистанции. Естественно, что каждый желает видеть результат от своих занятий спортом. В современное время благодаря компьютерным технологиям можно воспользоваться специальными приложениями для бега, с помощью которых вы сможете поэтапно наблюдать за своими достижениями. Хотим представить [...]

Оказывается, у каждого под рукой можно найти эффективную активную добавку, которая, при этом, абсолютно безопасна! Если верить легендам, монахи из Эфиопии использовали сырые зёрна кофе для приготовления энергетического отвара. Они употребляли смесь на ночь для того, чтобы не уснуть во время ночного молебна. После этого эстафету с кофе приняли арабы, а уже в 17 веке традиция пришла в Европу. После этого [...]

Не для кого ни секрет, что для того чтобы иметь здоровый внешний вид, хороший цвет лица и энергию, необходимо здоровое сбалансированное питание. Особенно это касается людей, которые занимаются спортом, ведь во время физических нагрузок, организм затрачивает много энергии, которую необходимо возмещать. В этой статье речь пойдет о питании бегунов. Бегать очень полезно, как для поддержки стройности фигуры, так [...]