Смотрите также
Мировой спорт
Спорт в каждом из нас
Ошарашивающий успех Мюррея Халберга и Питера Снелла прогремел на весь мир. После этих событий множество тренеров по бегу на средние и длинные дистанции заинтересовались методами тренировки спортсменов. Далее в статье приводятся основные планы по тренировкам новозеландских спортсменов и раскрываются основные принципы их создания. После того, как бегун начинает серьезно заниматься спортом, он должен пройти этап марафонских тренировок. Эта ступень длится [...]
«На старт»- это команда, по которой спринтеры занимают позицию в стартовых колодках. «Внимание» - команда, означающая, что нужно прекратить двигаться и дождавшись выстрела пистолета начать бег. Принято считать, что на выстрел стартового пистолета спортсмен может среагировать не ранее 1/10 секунды. Судьи могут засчитать фальстарт, если кто-нибудь из спортсменов оторвал ноги от колодки и начал бег до выстрела, т.е [...]
В отличие от марафонского бега барьерный бег некоторые люди считают несложной прогулкой, однако это, безусловно, абсолютно не соответствует действительности. В данной разновидности легкой атлетики спортсмену необходимо продемонстрировать собственное мастерство в качестве быстрого бегуна на короткие дистанции, и прыгуна в высоту. Представители сильного пола состязаются, преодолевая расстояние забега в 110 и 400 метров, при этом женщины должны преодолеть 100 метров. На [...]